po kolei

Jak z nią kiedyś rozmawiałam to się zachwycała, że on taki "inny niż wszyscy" że ma zainteresowania bla bla bla. A teraz wszystko po kolei mu zabrania. Zaraz będzie płacz, że taki sam jak wszyscy.

Witajcie, moje zycie od ponad pol roku to koszmar... podejrzewam wlasnie candide ale po kolei, od blisko pol roku: ciagle zmeczenie, brak sil, bole glowy, klopoty z kocnentracja, wypadania i siwienie wlosow w wieku 25 lat... masa badan i masa wizyt u lekarzy, na poczatku myslalem ze to problemy neurologiczne, bylem nawet na oddziale neurologii [...]

[...] napisałem 3 posiłki. 2 tygodnie olej jogurty/kefiry/mleko/ser żółty/ ser biały i napisz tu jaki masz zaj**iście różowy język za te dwa tygodnie tu na forum :-)) Po kolei znów pamiętaj: - Witamina C ( Cytryna ) - wyciskaj jedną dziennie pij z wodą i obserwuj. - Oleje oliwa z oliwek(BIO)/Tran LUB olej lniany(BIO! -ZŁOTOPOLSKIE)/Olej [...]

Witam, słyszałem bowiem, że taki masaż lodem mięśni po treningu powoduje szybsze odprowadzanie kwasu mlekowego co z kolei daje nam szybszą regenerację. I teraz pytanie czy to prawda i czy warto stosować? Z góry dziękuje za odpowiedź.

Kupiłem wczoraj Gainera MTC w folii, bez miarki, na opakowaniu jest napisane "50g - 115 jednostek miarki Olimp" Mam pudełko po tym gainerze sprzed ok roku z miarka i tam jest z kolei "50g - 92 jednostki" Zmieniły się te jednostki? Jak to odmierzać?

Jak to jest dokładnie z żekomym uszkodzeniem wzroku przez clomid? Czy to prawda po jakim czasie może to nastąpić itp? Z kolei nolva działa raktwórczo na wątrobe jak podał sam jej producent. Który z tych środków to mniejsze zło???

Kalkulatory z potreningu.pl podaja ze w diecie tluszcze powinny pokrywac 30% zapotrzebowania, z kolei po przeczytaniu artykulow z najwazniejszych tematow dla juniora okazalo sie ze jednak 15 % . Jezeli celem jest masa to ile konkretnie nalezy spozywac tego tluszczu ? Z góry dzieki za odp.

Jestem po paru cyklach HST. Moje pytanie: czy mozna wprowadzic ilosc powtorzen np 12,9,6 ? Czy roznice w ciezarach nie beda wtedy zbyt male ? Podstawowoy plan nie odpowiada mi, poniewaz 15 to dla mnie troche za duzo, a 5 z kolei - za malo. Najlepiej puchne w okolicy 10 powtorzen.

Czy uzywajac diety na redukcje i cwiczac silowo oraz aerobowo to strace i TLUSZCZ i rowniez miesnie? Czy sam tluszcz, a miesnie beda sobie same rosly oddzielnie? Ludzie pisza, ze po zrobieniu diety na redukcje chca sie zabrac za budowanie masy miesniowej. Ja z kolei chce gubic tluszcz i zyskiwac miesnie jednoczesnie. Wyjasnilibyscie to?

witam dzis zaczynam brać cell pumpa 665 g orange.Na opakowaniu CP jest napisane jedna porcja to jest 3,5 lyzeczki do byla w srodku a z kolei wszedzie w necie jest napisane ze to są 2 lyzeczki.Na tej płaskiej miarce jest u gory napisane 5 ml.I brać rano na czczo i zaraz po treningu?? Z gory dzieki.

Elo. Jakie jest u was samopoczucie na off`ie z clenem ? Ja się czuję tragicznie po odstawieniu, a z kolei na clenie czułem się b.dobrze. Jak to jest u was chciałbym wiedzieć bo to mój 1 raz z clenem i ogólnie daje dobre efekty z tym że ten off ciężki dosyć jest.

Szukalem dosc duzo ale nie znalazlem full zadowalajacych mnie info. Otoz posiadam 100% WPC, kretki: mono i citro (tabsy). Czytalem gdzies ze mono najlepiej sie wchlania po treningu.. Z kolei nie chce zeby kretka sie z WPC klocila.. jak, ile i w jakich odstepach brac ? Za pomocne info z gory THX

Witam ! jestem w połowie cyklu już ktoregoś tam z kolei ( PP + jabłko). Aktualnie jest dobrze i widac postep po dłuższym zastoju. jak skończe cykl planuje dalej ciężko ciągnąc trening. Aktualnie shotgun. Kolejnym celem będzie ubicie. w co będzie warto zainwestować ( oprócz rzecz jasna dopracowanej diety + bcaa. Warto się bawić w daa ?

Witam jestem tu nowy, chciałbym rozpocząć kolejny już z kolei cykl tylko nie wiem na co sie zdecydować. Bedzie to moj 4 cykl. Narazie zależy mi na dużej masie, tylko nie takiej co 90% bedzie stanowiła woda i po cyklu bedzie duży spadek. Dysponuje teraz kwotą 3 tysiące złotych, wiem że to nie dużo ale prosze o rozpisanie jakiegos ciekawego cyklu. [...]

Witam. Wszyscy pisza ze seria 5035 to wy***ka, ale czy dziala?? Znalazlem temat w ktrym chlopak po tym enanie robil badania i testa mial blizej dolnej granicy. Z kolei na zagranicznych forach pisza ze to bulgarska podroba ze stezeniem 180, ale klepie jak nalezy. Jak o w koncu z tym jest?

WItam serdecznie, Mam ze sobą kreatynę którą wożę już któryś rok z kolei, i okazuje sie że jest ona ok roku po dacie ważności. Zdziwiło mnie to gdyż myślałem, że taki proszek się nie psuje... Czy uważacie ze powininem sie jej pozbyć (jest to universal creatine). Jesli mam sie pozbyc, to polecacie moze cos innego czy ta kreatynka jest OK?

Jak to jest z tym zapotrzebowaniem w końcu. Bo obliczając waga * 24h * 0,9 * współczynnik aktywności wychodzi coś powyżej 1400kcal. Z kolei na innej stronie wyliczyło mi aż 2800kcal. Może przyjmuję za niski współcz. aktywności (1,2 przy 3 treningach w tygodniu po ok. 2h, a tak to raczej praca siedząca lub drobne prace domowe)???

[...] hi-tec protein i hi-tec anabolic protein truskawka . Więc co do smaku i rozpuszczalności nie mam żadnych obiekcji wszystko ok zastanawiam się tylko dlaczego H-T protein po zmieszaniu robiła się gęsta piana i objętość w shakerze z kolei H-T Anabolic protein poza tym że się rozmiesza nie zwiększa objętości i nie powstaje piana . CZY TO NORMALNE

[...] na bazie hydrolizatu żelatynowego,MSM,kwasu hialuronowego itd. (flexit). Zastanawiam się jaka pora była by najlepsza rano/wieczorem i czy łączyć z posiłkiem czy robić odstęp? Producent sugeruje rano na czczo z kolei z innych źródeł czytałem, że najlepiej przed snem, po treningu lub że jest to bez znaczenia i dodać do obojętnie jakiego posiłku.

witam. fakty sa takie ze na silownie nie chodzi sie na glodnego wiec przedtem wypadalo by cos zjesc. z kolei no xplode nalezy przyjmowac na pusty zoladek wiec jak tu pogodzic jedno i drugie? jako posilek przed silownia bede spozywal seriousa bo na silke jade prosto po pracy. ile czasu przed zazyciem xploda powinienem zjesc a raczej wypic seriousa??